葉隠徒然日記

日本史のことや興味のあること。とりあえず日々のニュースを徒然っております

蘇生の湯 岩盤浴にチャレンジ

今ハヤリの岩盤浴に行ってみました

場所は小田原にある蘇生の湯

1時間20分で1500円

まずは浴衣に着替えて、岩盤の上にうつぶせ5分 そして仰向け10分

15分たったら5分休憩してミネラルウォーターを飲み、再度同じことの繰り返し

これを3セットくらいやります

が!かなり暑い!

サウナのような感じ

サウナが苦手な私はかなりきつかった

汗がダラダラでるし、部屋じだいが暑くて苦しい(^^;)

3セットやるのに必死だった

でね、汗をシャワーで流しちゃいけないんだって

潤いだけを残した汗になるので、そのままシャワーを浴びずに帰るらしい

でもなんとなくキモイ感じだよね

それにしてもすごい汗だった

悪い毒素が全部出た感じだけど、やっぱキツイわー

サウナ嫌いには耐えられん

前にやったゲルマニウム温浴でもノックアウトした私ですが、それよりきつかった
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ハガクレ

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    忘れっぽいのがタマにキズなので、自己管理(?)の意味も込めてブログってます♪よろしゅう

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